Fysiotherapie

Wanneer je regelmatig sport en dit gebeurt onder deskundige begeleiding, zul je weinig of geen last krijgen van blessures. Toch kan het zomaar gebeuren dat je spierpijn of kramp krijgt bijvoorbeeld. Gebeurt dat regelmatig, dan is het verstandig een afspraak te maken voor sportfysiotherapie. De therapeut zal in eerste instantie de pijn of het probleem aanpakken. Wellicht moet je daarvoor enkele keren terug komen, oefeningen doen in de praktijk bij de fysio, maar ook thuis, ook masseren is soms nodig. Vervolgens zal hij of zij (de sporttherapeut) je adviezen geven om problemen te voorkomen. Misschien moet je thuis regelmatig oefeningen doen en/of bepaalde bewegingen anders doen. Hij of zij zal tips geven ter voorkoming van blessures. Sportfysiotherapie zorgt ervoor dat je weer snel je sport op kunt pakken op de oude vertrouwde manier of juist met aanpassingen.

Behandelingen en advies

Sportfysiotherapie geeft je naast de juiste behandelingen tevens trainingsadviezen, juist om problemen te voorkomen. De therapeut behandelt blessures, masseert en geeft tips hoe je op de juiste manier moet bewegen om blessures te voorkomen. Heb je een bepaalde kwetsbare plek, die steeds weer opspeelt als je sport? Daarover zal hij of zij je deskundig advies geven, zodat jij je sport niet hoeft op te geven. De therapeut vertelt je hoe je er het beste mee om kunt gaan, bijvoorbeeld door het dragen van een bandage (om kwetsbare delen van het lichaam stevig in te pakken) tijdens het sporten. De therapeut leert je oefeningen aan hoe jij je spieren kunt versterken om blessures te voorkomen. Kortom: sportfysiotherapie voor behandelingen, trainingsadviezen, adviezen ter voorkoming van blessures en massages. Een sportfysiotherapeut staat je met raad en daad bij.

Previous

Next